Мы используем файлы cookies, которые сохраняются на вашем компьютере. Нажимая ОК, вы подтверждаете то, что вы проинформированы об использовании cookies на этом сайте. Подробнее о файлах cookie

Публикации

Новые публикации

«Система упражнений, направленных на исправление недостатков в осанке»

Автор: РУБЛЁВ Е.А. «Это нужно знать танцору»

      Тамара Ивановна Васильева,* выпустившая  не одну работу о комплексном подходе в формировании балетной осанки, рекомендует упражнения, взятые из спортивной гимнастики, системы йогов, партерного станка. Это те упражнения, которые способствуют разработке двигательных функций, необходимых для занятий искусством хореографии.

    Она говорит о комплексном подходе, который состоит в том, что основной метод классического танца сочетается, особенно на начальном этапе обучения,  со вспомогательными корригирующими упражнениями. Основной осанки  является позвоночник и его соединение с тазовым поясом.Позвоночник  имеет изгибы: шейный (вперед), грудной (назад), поясничный (вперед), крестцово-копчиковый (назад). При нормальной осанке кривизна позвоночника выражена умеренно.  Направление линий позвонков при этом строго вертикально. Правая и левая части симметричны: шейно-плечевые линии на одном уровне, углы лопаток на одной высоте и одном расстоянии от позвоночника.

Читать далее

ПОЛЬКА и ВАРУ-ВАРУ

ПОЛЬКА и ВАРУ-ВАРУ, которые официально включены  Союзом танцевального спорта России  в соревновательную программу для юных начинающих танцоров. Дадим короткую характеристику этих танцев. Музыкальный размер у Польки 2/4, а у Вару –вару  4/4, темп у Польки 60-62 такта в минуту, у Вару-вару – 58-60 тактов.

Читать далее

УНИКАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ СТАРОСТИ.

Автор: Рублёв Е.А. «Это нужно знать танцору»

Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины, да и омолодиться вообще. Нам оно знакомо под названием «берёзка».

Читать далее

классическая терминология 

Автор: Рублёв Е.А. «Это нужно знать танцору»

В XVII веке (1701 г.) француз Рауль Фейе создал систему записи элементов классического танца. Эти термины признаны специалистами в области мировой хореографии и в настоящее время. Знание специальных терминов ускоряет процесс обучения. Это международный язык танца, возможность общения с хореографами, понимание специальной литературы, возможность кратко произвести запись учебных комбинаций, урока, этюдов, вольных упражнений, композиций. 

Читать далее